Berikut Beberapa Tips Cegah Gejala Migrain Muncul Saat Bekerja

 Dalam acara diskusi yang diselenggarakan secara daring, Dokter Spesialis Neurologi, dr. Henry Riyanto Sofyan menyampaikan bahwa beban dan tekanan kerja yang tinggi dapat menyebabkan munculnya gejala migrain ketika sedang bekerja.

Berikut Beberapa Tips Cegah Gejala Migrain Muncul Saat Bekerja

dr. Henry Riyanto Sofyan, mengatakan bahwa penderita migrain biasanya sudah mengetahui batasan kerja yang aman bagi mereka serta tanda-tanda gejala migrain dirasakan.

Dalam kesempatannya ia mengungkapkan yang juga penderita migrain, menceritakan bahwa menurut pengalamannya rasa nyeri pada kepala biasanya mulai muncul setelah empat jam bekerja secara intens di depan komputer.

Selanjutnya ia juga menekankan bahwa tanda kemunculan gejala migrain bisa berbeda-beda pada setiap orang.

Selain beban kerja yang tinggi, ia mengatakan, kemunculan gejala migrain juga bisa dipicu oleh kondisi lingkungan tempat bekerja, seperti plafon yang berjamur dan alas karpet yang berdebu.

Diakhir kesempatan ia menganjurkan pengidap migrain melakukan peregangan di sela waktu kerja agar tubuh menjadi lebih rileks guna mencegah munculnya gejala migrain.(*)